Отпуск - OFF. Подготовка к новому сезону - ON.

Два месяца летнего отдыха пролетели незаметно, и вот уже волейболистки «Уралочки» снова в строю. С 2 по 3 июля команды «Уралочка-НТМК» и «Уралочка-УрГЭУ» прошли традиционное углубленное медицинское обследование. Это важный этап, который позволяет оценить физическое состояние спортсменок, их готовность к предстоящим интенсивным нагрузкам и способность к быстрому восстановлению.

Завтра «Уралочку-НТМК» ждет первая тренировка в новом сезоне на базе Академии волейбола Н.В. Карполя. Долгий сон и путешествия сменяются рабочим режимом: ОФП, тренировки с мячами, отработка тактик и стратегий, а также разнообразные упражнения на выносливость, внимание, силу и скорость.

Мы пообщались с девушками, чтобы узнать, как прошел их отпуск, что запомнилось больше всего и с каким настроем они подходят к предстоящим сборам.

«Отдохнуть удалось, свой отпуск бы описала, как «спокойствие». Хотелось, конечно, побольше времени, так как из-за травмы время пролетело очень быстро и незаметно. Все равно в отпуске мы поддерживали тонус мышц, ближе к его концу начала заниматься втягивающими тренировками, думать, как готовится к предстоящему сезону, но всех подробностей раскрывать не буду - увидите все на площадке», - поделилась с нами нападающая Нина Касаткина.

«Отпуск пролетел очень быстро, решила проблемы на счет моего колена. Все мне отлично и оперативно сделали. Также удалось съездить на неделю на море, но большой упор был на восстановление и реабелитацию. Грубо говоря, я готова к новому сезону, вызовам, очень рада вернуться в Екатеринбург и начать подготовку вместе с девчонками и тренерским штабом. Однако, в отпуске нам тоже скидывали программы тренировок, немжного тренировались, чтобы привыкали мышцы. Поэтому мы уже подготовлены, настроены на плодотворную работу и встречи со всеми, нас ожидает много маленьких турниров. Как обычно будем бороться за каждую игру и только за высшие результаты», - рассказала либеро Полина Трухина.

«Отпуск прошел хорошо, я побывала в трех странах, познакомилась с новыми людьми. Путешествовала я одна, что было для меня в новинку, и это было здорово. Описала бы отпуск, как «восхищение». Очень хочется уже начать тренироваться, соскучилась по волейболу, а также не терпится познакомиться с новыми девочками и начать улучшать себя, чтобы показать максимальный результат и сделать скачок верх», - сказала нападающая Мария Лесняк.

Этим летом команду покинули нападающие Елизавета Павлова, Ольга Зверева, Ольга Хлебникова и Ольга Ваганова. Из фарм-команды ушел старший тренер Денис Матвеев. Однако есть и пополнения: к «Уралочке» присоединились нападающая Йована Цветкович и связующая Анжелика Каримова. В ближайшее время ожидается объявление еще двух новых игроков. Новый сезон обещает быть насыщенным и интересным.

«Дорогие друзья! Надеюсь, что вы по нам соскучились, потому что мы по вам - очень сильно. Ждем вас совсем скоро в конце августа на Спартакиаде в Екатеринбурге. Болейте за нас, а мы будем стараться радовать вас нашей игрой», - передала всем привет Полина Трухина.